スタッフのブログ

デイケア 心理プログラム

 

臨床心理士の土橋です。

いよいよ寒くなる日が増えていますね。

 

 

写真は、デイケアでの心理プログラムの資料です。

 

以前にも紹介しましたが、

デイケアにて、月に1度、午後のプログラムを担当しています。

 

プログラムでは、

人との関わりについて、毎回1つテーマを決め、

話し合ったり、ロールプレイをしたりしています。

 

これまでに、

「あいさつ」、「気持ちよく頼む」

「うれしい気持ちを伝える」について、みなさんと一緒に学んできました。

今月は、「気持ちよくことわる」の予定です。

 

どのテーマも大事なことだけど、

その分、なかなか難しいことでもあるなと感じています。

 

色々な活動を通して、

利用者のみなさんと一緒に考えていけたらと思います。

 

臨床心理士

土橋


小春日和

今日は、ちょっぴり寒い小春日和でしたね。

外気温が3度くらいで小雪が舞いそうな寒さ。

 

林のない芝生の公園はとても寒くて歩けなかった。

 

それでも林の中を歩くと風がないので暖かいのです。

葉っぱはもう散ってしまい、冬の景色。

それでも街を歩くより、零下温度でも、林の中のほうが暖かいですね。

 

このところ忙しいのと寒いのとで、ウオーキングはしていませんでしたが。

今日はどうにか時間をとって少し歩きました。

 

とても気持ち良かったですよ。


柿を干してます。

 最近まで台風が続いており秋だと言うことを忘れていましたが、ようやくここに来て秋らしい良い時期となりました。

 先日、収穫した柿も朝晩も大分寒くなって来たので干しました。この寒さと乾燥具合ならきっと良い干し柿が出来ると思います。

 「寒い」と言えば、今週末より「異常天候早期警戒情報」というものが出ています。18日頃からの約1週間、平年よりもかなり低温で山間部の積雪にも注意とのことです。低温、乾燥、降雪、インフルエンザ等々、冬に向けて怠りなきよう準備してください。

作業療法士・眞田


第21回山梨県精神障害者スポーツ大会

先日、小瀬スポーツ公園体育館にて「第21回山梨県精神障害者スポーツ大会」が開催されました。この大会に向けて定期的に練習に励んできました。

結果について、卓球では残念ながら予選落ちとなってしまいましたが、バレーボールについては2年連続決勝リーグに駒を進めることが出来ました。3位決定戦に進んだものの残念ながら負けてしまいました。しかし、素晴らしい結果に、参加したみなさんは大満足でした。

この日は非常に暖かい日で、体育館の外も賑わいを見せていました。なんと言っても紅葉が徐々に見頃を向かえるシーズンでとても綺麗でした。現在が一番良いシーズンではないでしょうか?…スポーツの秋、紅葉の秋、それぞれの秋を楽しんでください。



作業療法士・眞田


赤い実

散歩の途中。

青い空に、赤い実が映えています。

思わず、写真に撮りました。

 

ちょっと出かけていたせいで、今日はけだるくて何をする気もおきません。

 

掃除もだめ。

キッチンもだめ。

整理もだめ。

ただゴロゴロ。

遊びに行くと、こんなにあとでだめになるものでしょうか。

 

こんなじゃあだめだ、と思って思いきって散歩に出た次第。

 

こんなになまけて過ごしたのは久しぶり。

不全感でいっぱいです。

やっぱり私は、遊びに行って楽しむより、毎日の暮らしに余裕にあった

ほうが好きだなあ。

 

でもまわりに遊び好きな人たちがいるもんで・・・・・(笑)

おつきあいも大変です。

それに、やっぱり出かけることも大事ですしねえ・・・・・・・

 

猫たちのお留守番役はパーフェクトでしたよ。

おりこうさんな猫たちです。

 

 


今度はコレッ♪

夜勤明けの朝は清々しい(o^^o)

雲ひとつない青空!寝るのが勿体ない!

秋の空はキレイだし、空気は美味しい。

 

ところで…

先日の健康診断ですが、体重が…Σ(゚д゚lll)

そんな時 テレビでダイエット特集を見た。

「玉ねぎヨーグルト」♪

家にあるもので作れるし 即実行!

これが これが効果てきめん(*´∀`)♪

材料は ビフィズス菌ヨーグルト、玉ねぎ、塩のみ。

便秘解消、基礎代謝がUP、脂肪の吸収を抑える効果があるそうです。

味は美味しいし続けれそう(o^^o)

ちょっと頑張ってみます。

by Y


ほかほかハート祭り

毎年11月頃 北杜市で「ほかほかハート祭り」という福祉祭りが開催されます

 

当院デイケアは韮崎にあるにもかかわらず 毎年お声掛けをいただき

参加させていただいています

各施設ごとにかわいい手工芸品や美味しいクッキーなどを準備し

にぎやかに販売します

 

今年 デイケアはこちらの商品を数か月も前から頑張って作成しました

毎年評判の良い 花ぞうきん(手縫いのぞうきんをお花の形に仕上げています)

それに手作りコースター

そして今年の新商品は 猫のぬいぐるみ です!

こちらの売り上げは 年末に行われるクリスマス会の美味しいケーキに変身する予定

みんなで頑張って販売してきます

 

今年のお祭りは15日

北杜市高根町農村環境改善センターにて開催されます

 

ちょっと遠いですが

ご興味のある方 ぜひお出かけください

 

A

 


色々な朝食

朝食作ってみた(*^^*)

これは少ないかなあ?

ハンバーグもいいよね(*^^*)

これは多いかなあ?

魚は美味しいよね(*^^*)

野菜炒め美味しいよね(*^^*)

ではまた(*^^*)

by  K

 


増富もみじ祭りウォーク

三連休の最終日の昨日、天候に

恵まれ、増富のみずがき湖に

歩きに行って来ました。

まさに紅葉は始まったところ

かな。

お昼に食べたおほうとうの美味し

かったこと!

帰りに立ち寄ったカフェの紅茶と

パンケーキも格別!!

大満足の1日でした。

                   K+


秋の景色と恋人たち

 

昨日のブログを書いてくれたスタッフさんと同じく。

私も四季の中で、一番秋が好き。断然秋が好き。

秋は深いです。人生の秋もね。

 

今日もスタバ。

外はいい天気で、すばらしい秋色。

 

みんなおしゃべりしたり、忙しそうにパソコンする中で。

ゆったりと並んで外の景色を眺めている恋人たちがいました。

 

いいな、と思いました。