看護部

綺麗な風景

皆様お久しぶりの投稿です(*^^*)

今日はとても晴れていて綺麗だったので思わずパチリしました(*^^*)

綺麗な風景と言いますか富士山がはっきりくっきりでした(*^^*)

山梨で良かったなんて思います(*^^*)

短いですがこの辺でm(__)m

今年もよろしくお願いいたします(*^^*)

by K


僕の居場所

 

あけましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い致します。

もう一年経つのかぁ…

って毎年言ってる気がします(笑)

 

さて我が家の くーちゃん♂です♪

いつも座椅子とコタツを占領してます。

僕のことも宜しくニャン(=^x^=)♡

 

by Y

 


もうすぐお正月

久しぶりにチーズケーキを焼きました(o^^o)

明日 義母が施設から帰ってきます。

お正月は家族みんなで過ごします。

 

by Y


モーニング♪

久々に 主人とモーニングへ♪

フワフワのパンケーキが来たっ(o^^o)

すごぉ〜く美味しい!

これは病みつきになる事間違いなし(笑)

 

by Y


今度はコレッ♪

夜勤明けの朝は清々しい(o^^o)

雲ひとつない青空!寝るのが勿体ない!

秋の空はキレイだし、空気は美味しい。

 

ところで…

先日の健康診断ですが、体重が…Σ(゚д゚lll)

そんな時 テレビでダイエット特集を見た。

「玉ねぎヨーグルト」♪

家にあるもので作れるし 即実行!

これが これが効果てきめん(*´∀`)♪

材料は ビフィズス菌ヨーグルト、玉ねぎ、塩のみ。

便秘解消、基礎代謝がUP、脂肪の吸収を抑える効果があるそうです。

味は美味しいし続けれそう(o^^o)

ちょっと頑張ってみます。

by Y


色々な朝食

朝食作ってみた(*^^*)

これは少ないかなあ?

ハンバーグもいいよね(*^^*)

これは多いかなあ?

魚は美味しいよね(*^^*)

野菜炒め美味しいよね(*^^*)

ではまた(*^^*)

by  K

 


秋が好き♪

どの季節が好き?と聞かれたら迷わず「秋‼️」と答えます(o^^o)

空もキレイ♪

山もキレイ♪

何を食べても美味しい♪

今日は連休最終日という事もあり、昇仙峡はすごい賑わいでした。

夫婦木神社に立ち寄り、参拝してきました。とても神聖な場所で、なんとも言えない不思議なパワーを感じました。

by Y


毎日飲んでます♪

コーヒー大好きな私ですが…

最近カフェインには気をつけています。

胃腸の調子が悪い事と、あと更年期障害の症状、特にホットフラッシュですね。

ホットフラッシュは血管の拡張や収縮で起きているので避けた方がいいそうです。

そして…見つけました(o^^o)

オーガニックカフェインレスコーヒー♡

これは美味しい!!!

Amazonで買いました(笑)

 

by Y


秋の味覚

立派な椎茸をいただきました♪

急に寒くなったので、家族のリクエストで 夕飯は『ほうとう』に(o^^o)

身も心も温まり幸せな気持ちになりました♡

やっぱり これからの季節は鍋ですね!

 

最近…

我が家の♂の くぅちゃんは娘の部屋に入り浸っております(=^x^=)

それにしてもスゴイ寝方です(笑)

 

by Y


わが家の家族(*^^*)

投稿ご無沙汰しております!Σ(×_×;)!!Σ(×_×;)!

わが家の家族紹介します(*^^*)

今年生まれた雌のらんです(*^^*)

足が早くすばしっこいです(*^^*)

こちらも今年生まれた雌のキーです(*^^*)しっぽが丸まってます(*^^*)

こちらは昨年生まれた雄のとらです(*^^*)いちばんでかいです(*^^*)

子猫の母親すずです(*^^*)

まだまだ子供で子猫と一緒に走り回ってます(*^^*)

家の一番の古株雄のそらです(*^^*)

よく寝ていますがほぼ外で遊んでます(*^^*)

ではまたm(._.)m

by   K