臨床心理士の土橋です。
最近、ブログを書いていない気がして、
久しぶりにみたら、なんと3年ぶりでした。
日々の忙しさだったりで、忘れてしまってたみたいです。
とくにこの1年半は
コロナのことで、社会も、この病院も、自分のみのまわりも、
これまでに経験したことがないことが続いていて、
何を書いたものかとも思うけど、
でも、こういう文章もそうだけど、
感じていること、考えていることを表現するということは
困難を耐えていくための大切な何かのように思います。
表現というと、
話すこと、文章にすること、
音楽、絵、写真など、色々ありますが、
当院のデイケアでは、
月に一度コラージュという表現療法のプログラムがあります。
雑誌や広告を切ったり貼ったりして、自分の作品を作るもので、
必要なものは、はさみとのりと、雑誌とかです。
こんな感じです。
デイケアのメンバーさんと一緒に自分も作っています。
ではまた。
ときどきブログ書いてみようかなと思います。
臨床心理士
土橋