睡眠アプリ

最近は多くの学習がインターネットを通じてやれるようになってきて

います。利用しない手はない。

もともとインターネットができた20年以上前からの「インターネットオタク」です。

いや、それ以前、パソコン通信の時代から、全国の方と囲碁をやっていたくらいですし。

35年も前にパソコン通信でいろんな方とメールやメッセージをやりとりしていました。

結婚も、インターネットを通じて探し、22年も前に山梨に来たという経緯があります。

(これは余談です)

「飲む」「ランチする」「しゃべる」「電話」が苦手な私の得意ツールでしょうか。

というわけで、最近は睡眠の学習をやっています。

早速、睡眠アプリをいれました。

毎日、寝るのが楽しみです(^^♪

睡眠の質の向上に励んでいます。診療にも役立ちそうです。