夏休みや年末年始の休暇以上の長期連休になった方も多いのではないでしょうか？
まだまだ勉強や仕事になかなかエンジンがかからない方も多いはずです。エンジンがかからないならまだしも、体調不良に繋がり学校や仕事に行けなくなるといったパターンも多いようです。やはり、生活習慣の乱れが原因なのではないでしょうか？
更にこの時期は季節の変わり目でもあり寒暖差も激しく、たたでさえ体調を崩しやすい時期でもあります。あせらず、無理せず、じっくり、と生活習慣を取り戻しつつ、体調を整えていきましょう。
ゴールデンウィーク中にじゃがいも畑がすくすく育っていました。じゃがいもにゴールデンウィークは無かったようです。
作業療法士・眞田