心理士の土橋です。
このブログでも、ときどき紹介していますが、
デイケアで月に１度、心理プログラムを行っています。
プログラムでは、
人との関わりについて、毎回テーマを１つとりあげて
参加者のみなさんと、話し合いや、ロールプレイをしています。
１月のテーマは、「初対面の人と話す」
２月のテーマは、「いやな気持ちを伝える」でした。
初対面の人と話すのは、
緊張して上手くいかないことが多いし、
いやな気持ちを伝えるってことも、
なかなか難しいことだなと思います。
テーマによって、
それが得意な人も、それが苦手な人もいると思いますが、
みんなで話し合い、良いやり方を考えていけたらと思います。
ではまた。
臨床心理士
土橋