デイケア 心理プログラム

心理士の土橋です。

このブログでも、ときどき紹介していますが、

デイケアで月に1度、心理プログラムを行っています。

プログラムでは、

人との関わりについて、毎回テーマを1つとりあげて

参加者のみなさんと、話し合いや、ロールプレイをしています。

1月のテーマは、「初対面の人と話す」

2月のテーマは、「いやな気持ちを伝える」でした。

初対面の人と話すのは、

緊張して上手くいかないことが多いし、

いやな気持ちを伝えるってことも、

なかなか難しいことだなと思います。

テーマによって、

それが得意な人も、それが苦手な人もいると思いますが、

みんなで話し合い、良いやり方を考えていけたらと思います。

ではまた。

臨床心理士

土橋