日曜日は久しぶりのダウンでした。

先週末前後は、夜の会議に日曜日の日直。

続いて救急当直と続き、こころある職員さんから。

「先生、ダイジョーブ?」と心配されていたので。

ぜったい倒れない!と用心していました。

暇さえあればプールにも行き、ストレス解消をはかっていました。

金曜日は、元気なのに、気持ちがブルー(始まっていたんですね)

そして土曜日。

あれ?頭痛と鼻水。風邪かな?

でも、たまっていることもあり普通以上に働きました。

とうとうダウンしたのは、日曜日。

風邪はすぐ治るのですが、私のパターンは胃。

胃が働かず、水も飲めずに24時間、おとなしく寝ていました。

月曜日は復活です。

胃をこわした原因は土曜日夕食の海のもの。

疲れている身体に、変則的な食事をするとヤラレル パターンです。

先回は、おみやげにもらった明太子おせんべいでしたもの。

変わったものは、ほんと食べれない。

夫から「これだけ同じパターンを繰り返しているのに、なおらないんだね」

と言われました。

でも。

疲れていることも。

胃にやさしくないものを食べていることも。

その時はわからないんですよね。

かまってもらえず、外も雨のため、レモンは一日ウロウロ所在なげでした。

☆   ☆   ☆

私の仕事は自分で決められず、仕事が先にやってくる。

その時、体調がいいかどうかなんて関係ない。

「倒れない」ことは、いわば精神修養のようなものだと感じています。

「鍛える」のではなく、精神修養。

じゃあ、今日は元気で行ってきまあす。

(日曜日のぶんのブログですが、月曜日朝に書きました)