散歩日和

最高の散歩日和でしたね。

ここ八ケ岳山麓は、最高に過ごしやすい季節。

温度も２６度くらいでした。

でも私は、明日からの仕事に備えて、プールに行きました。

散歩では治せないくらいの身体の張り。

整体でも一時的でしかないでしょうね。

身体全体を大きく動かす水泳は、身体に本当に効くと思います。

明日からまた一年の後半に向けて、こころを引き締めていこうと思います。